千葉県船橋市のピラティススタジオはCOREX(コレックス)。JR・東武野田線船橋駅北口徒歩1分のスタジオで気軽にピラティス&ヨガを!初心者から経験者まで楽しめるレッスンが充実。医療資格を持ったインストラクターが懇切丁寧に指導します。ピラティスを本格的に学びたい方にもおすすめのスタジオです。

プライベートレッスン

プライベートレッスン
1~2名の少人数でお一人お一人の心身の状態に合わせて、じっくりとピラティスに取り組みます。
所要時間は60分です。ご自分のペースでレッスンを受けたい方や、グループレッスンには不安のある方、ピラティスをもっと知りたい方におすすめです。

本気で体質を改善したい方、お体に悩みのある方はもちろん、パフォーマンスアップを目指すアスリートの方にも多くご利用いただいております。また、プライベートレッスンでは、COREXの特徴である「レッドコード※」もご利用になれますので、さまざまなエクササイズを安全に行うことができ、より高い効果も期待できます。

 

レッドコードレッドコード
ノルウェー発祥のフィットネス器具で、日本ではおもにリハビリ施設での治療などに用いられている。また、プロスポーツ選手やアスリートのファンクショナルトレーニングにおいても幅広く活用されている。ピラティスにレッドコードを取り入れることにより、通常のマットピラティスでは難しい負荷の調整や補助が可能となり、より高度なエクササイズが安全に行える。

まずは体験レッスンをお申し込みください。 TEL 047-409-4970 受付時間
月~金曜日10:00~21:00
土曜日10:00~17:00

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