千葉県船橋市のピラティススタジオはCOREX(コレックス)。JR・東武野田線船橋駅北口徒歩1分のスタジオで気軽にピラティス&ヨガを!初心者から経験者まで楽しめるレッスンが充実。医療資格を持ったインストラクターが懇切丁寧に指導します。ピラティスを本格的に学びたい方にもおすすめのスタジオです。

コレックスについて

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コレックス&ヨガのレッスン風景

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「COREX」とは、体幹を意味するコア「CORE」と、運動を意味するエクササイズ「EXERCISE」を組み合わせた造語です。
COREXでは、“私たちにしか提供できない” “私たちだからこそ提供できる” 独自のスタッフと設備・プログラムによって、これまでにない新しいスタイルで運動する楽しさや健康を維持・増進させる歓びを体感していただけます。

 

コンセプト

PILATES × 予防
PILATES × 医療生活習慣やスポーツ歴に起因し、知らず知らずのうちに動きの癖や不良姿勢ができていきます。
不良姿勢は身体の不調や怪我の原因のひとつとなるため、自分の癖に気づき、正しい動きを知り、予防することが大切です。
COREX(コレックス)では、皆様の健やかなる生活をサポートするため、自分の身体に向き合い、正しい姿勢・身体の使い方を学習する時間を提供していきます。

「ピラティスをしたいけど、体力に不安が残る」「ピラティスがよくわからない」という方にも安心して通っていただきたいという想いから、COREX(コレックス)には、経験豊富なインストラクターを多数配置しています。
少人数制なので一人一人に目が届き、アットホームな雰囲気の中でも、クオリティ―の高いレッスンを受けることができます。
「正しい知識を身につけながら、効果的なエクササイズを楽しみたい」「本格的にピラティスを学んでみたい」というご要望にも、COREX(コレックス)はお応え出来ます。

また、ヨガクラスもご用意し、身体だけでなく精神面にもアプローチします。様々な方向から自分の身体をケアしていきましょう。

 
PILATES × RED CORD
レッドコードのレッスンリハビリ施設などで導入されているレッドコード(※)は、ニューヨークの著名なピラティススタジオで取り入れられるなど、話題を集めています。

ピラティスにレッドコードをプラスすることで、より高度なエクササイズを安全に行なえるようになり、さらなる効果が期待できるのです。

レッドコードレッドコードとは
ノルウェー発祥のフィットネス器具で、日本ではおもにリハビリ施設での治療などに用いられている。
また、プロスポーツ選手やアスリートのファンクショナルトレーニングにおいても幅広く活用されている。

体験レッスンのご案内はこちら

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