よくいただくご質問とその回答
お客さまから最近寄せられたご質問を掲載しております。
- 運動や体力に自信がなく、私でもピラティスができるのか不安です。
- お客様の状態に合わせたさまざまなクラスをご用意しています。
グループレッスンへの参加に自信がない方や、自分のペースで始めたい方には、プライベートレッスン（1～2名）もございます。まずは体験レッスンをお試しください。
- 効果はどのくらいで実感できますか？
- 効果を実感するためには、何よりも続けることが大切です。
ピラティスの生みの親、ジョセフ・ピラティス氏も「10回のレッスンで気分がよくなる、20回で見た目がよくなる、30回で新しい自分に生まれ変わる」という言葉を残しています。
無理をせず、楽しくエクササイズができるよう一緒にがんばりましょう。
- 男性も利用できますか？
- はい。COREX（コレックス）は老若男女問わずご利用いただけるスタジオです。
- お支払い方法は何がありますか？
- 現金とPayPay、クレジットカードがご利用いただけます。
- 50代、60代でもピラティスはできますか？
- はい、もちろんできます。
ピラティスは、さまざまな年代や健康状態の方がおこなえるように考えられたエクササイズです。
そのため、アスリートからリハビリ目的の方まで、幅広い層に支持されています。
また、COREX（コレックス）には医療資格をもったインストラクターがおりますので、おからだに不安のある方でも安心してピラティスをお楽しみいただけます。
まずはお気軽にお問い合わせください。
- 子供でも利用できますか？
- COREX（コレックス）のレッスンは大人向けの内容となっているため、16歳未満の方のご利用はご遠慮しております。
- ピラティスを始めるための準備はありますか？
- 運動に適した着替えと汗拭きタオル、お飲物をお持ちください。
室内履きは不要です。また、エクササイズに使用するマットなどはスタジオに用意してございます。
- 見学はできますか？
- 施設のご見学・ご相談は随時受け付けております。（レッスン中のご見学はお断りする場合がございます。）
また、体験レッスン（要予約）もございますので、まずはお気軽にお問い合わせください。
TEL: 047-411-5592
メール：info◆pilates-corex.jp
（◆は＠に変更してください）
