2024年7月26日 NEW! 8月のタイムテーブルを公開致しました 2024年7月26日 NEW! 7月のタイムテーブル公開しました 2024年7月3日 7月のキャンペーンを開始いたしました 2024年5月30日 31日の一部のレッスン休講のお知らせ 2024年5月20日 6月のタイムテーブルを公開しました。
ピラティスとは、様々な動きがデザインされた数十種類のエクササイズを一連の流れとして実行することにより、からだを心をコントロールし、心身ともに健康になることを目指した全身運動です。
豊富なレッスン種類をご用意しております。 初めての方は★1をお薦め!慣れてきたら★2にチャレンジ!
COREX(コレックス)ってどんなところ? スタジオコンセプトである「ピラティス×予防」についてお伝えします。また、スタッフのプロフィールやスタジオの設備もご紹介します。
初心者でも大丈夫! どなたでも楽しくご参加いただける体験レッスンをご用意しております。グループもしくはプライベートからお選びください。 ※2020ミス千葉の遠藤様、ミスター千葉の神長様が体験レッスンを受講してくださいました。
そもそもピラティスって何? ピラティスメソッドの歴史や特徴、エクササイズを続けることで得られるさまざまな効果についてご説明します。また、ピラティスとヨガの違いについても詳しく解説します。