千葉県船橋市のピラティススタジオCOREX (コレックス). JR総武線・東武アーバンパークライン船橋駅北口徒歩1分のスタジオで気軽にピラティス&ヨガを!初心者から経験者まで楽しめるレッスンが充実. 経験豊富なインストラクターの丁寧な指導. ピラティスを本格的に学びたい方にもおすすめ.

インストラクター紹介

インストラクター紹介

インストラクターのプロフィールを掲載しています。
ページトップ Rieko Keiko リスチヤ
しんみょう Shoko cocomi さえこ
マイコ Terumi よしこ Maiko
Akiko Mai Hanae

氏名 Uko(ユウコ)
保有資格 FTPマットピラティス、エアロビクス、Women’s Health認定筋膜リリーススペシャリスト
趣味 ファスティング、美容、韓国、うさぎ
ピラティスを
始めたきっかけ
怪我の回復のために受けたピラティスが、幼少から経験してきたバレエ・ダンス・モデル・歌・美容・人生に必ず必要だと雷が落ちた出会いです。
皆様へご挨拶 健康と美しさはイコールです。私は美の観点から、ピラティスを通して様々な身体作りをご提案させていただきます。若々しくワクワクする毎日を一緒に目指していきましょう。

 

インストラクター:Rieko(リエコ)

氏名 Rieko(リエコ)
保有資格 JPAマットピラティス インターミディエイト認定インストラクター、ファンクショナルローラーピラティス アドバンスインストラクター、シニアファンクショナルローラーピラティスインストラクター、理学療法士
趣味 旅行、読書、パン作り
ピラティスを
始めたきっかけ
理学療法士としてリハビリを行うなかで、怪我や病気の予防の大切さを感じピラティスに興味を持ちました。
また、私自身も身体を動かすことが好きで、健康維持・体質改善したいと思いピラティスを始めました。
皆様へご挨拶 はじめは難しい・よくわからないと感じるかもしれません。ですが、継続していくと身体が変わったり、日常の意識がかわると思います!楽しくピラティスをしていきましょう!

インストラクターKeiko(ケイコ)

氏名 Keiko(ケイコ)
保有資格 RYT全米ヨガアライアンス200、IHTAピラティスインストラクター、IHTAヨガインストラクター1級、IHTAシニアヨガインストラクター、IHTAリストラティブヨガインストラクター、IHTAマタニティーヨガインストラクター、小顔フェイシャルヨガインストラクター
趣味 ヨーロピアンチャイナペイント、トールペイント
ピラティスを
始めたきっかけ
初めはダイエットのためにスポーツクラブに通いヨガ・ピラティスに出会いました。ヨガの後はいつも心が落ち着き、ピラティスは身体にすごくいいと感じました。
皆様へご挨拶 ピラティスは体幹を強くし、身体をコントロールすることで姿勢が改善します。
ヨガは筋力をつけながら心をスッキリとさせてくれます。
一緒にピラティス・ヨガを楽しみましょう!

ページトップ Rieko Keiko リスチア
しんみょう Shoko cocomi さえこ
マイコ Terumi よしこ Maiko
Akiko Mai Hanae

Midori(みどり)

氏名 リスチヤ
保有資格 ピラティスインスティチュートマットワークレベル1、ピラティスリーダーシップコンセプツワンダチェアコース終了、ボディエレメントシステムジャパンピラティスマシンインストラクター養成コース終了、アシュタンガヨガプライマリーシリーズTT終了、ヨギーインスティチュートマタニティヨガ・産後ヨガ指導者コース終了
趣味 旅行、ベリーダンス、英語・ロシア語のレッスン
ピラティスを
始めたきっかけ
はじめたのはダイエットのためでしたがピラティスの動きはとても楽しくて、クラス2回目の参加でもう、インストラクターを目指す決心をしたくらいです。
皆様へご挨拶 心の中にはいつも「ピラティスは永遠の友」という言葉があります。私は死ぬまで、自分でもピラティスのエクササイズを続けるでしょう。
そして、皆様にもピラティスの楽しさを知ってもらい、健康で思い通りに動ける身体づくりのお手伝いをさせていただきます。

しんみょう

氏名 しんみょう
保有資格 PFAピラティスインストラクター、パーソナルトレーナー、健康運動指導士、介護予防主任指導員
趣味 料理、海外旅行
ピラティスを
始めたきっかけ
フィットネスインストラクターからパーソナルトレーナーに転身するときに出会いました。
初めはさっぱりわかりませんでしたが、勉強する中でおもしろくなってきました。
皆様へご挨拶 ピラティスはチャレンジ精神をかきたて自分自身を成長させてくれます。
健康な心と身体は自分の努力で手に入れられます。
ぜひ、レッスン後の達成感とスッキリ感を味わってください。

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しんみょう Shoko cocomi さえこ
マイコ Terumi よしこ Maiko
Akiko Mai Hanae

Shoko(ショウコ)

氏名 Shoko(ショウコ)
保有資格 ファミリーヨガ指導者養成講座受講、FTP BasicMatPilatesInstructor、FTP MaternityPilatesInstructor、Pfilates、BESJ MachinePilatesTrainer(Reformer)
趣味 バレエ、読書、刺し子
ピラティスを
始めたきっかけ
趣味のバレエの技術向上のため、ピラティスを始めました。
体幹が鍛えられ、トウシューズを履けるようになったのが一番うれしかったです。
皆様へご挨拶 はじめまして。Shokoです。よろしくお願いします。
ピラティスをして身体が整うと、心も整ってくると感じています。身体の内側の変化が心の状態へと及び、日々の生活の中でも、自然と笑顔が増えてくるようです。
呼吸と共に身体を丁寧に動かして、一緒に心身を整えていきませんか?

氏名 cocomi(ココミ)
保有資格 全米ヨガアライアンスRYT200
全米ヨガアライアンスRYT500
be yoga japan Ishta yoga 200時間TT終了
be yoga japan Ishta yoga 500時間TT終了
AEAJアロマテラピー検定1級
趣味 散歩しながら、空、星、月を見ること
ヨガを
始めたきっかけ
姉に誘われてヨガスタジオへ行き、レッスン後の何とも言えない心地よさに魅了され、ヨガが大好きになりました。ヨガを通して日々の色々な小さな気づきに感謝できるようになりました。
皆様へご挨拶 日々の生活の中で凝り固まった心と身体をほぐし、一緒にリラックス・デトックスをしていきましょう。素敵な日々を送って頂けるように、お手伝いできたら嬉しいです☆

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しんみょう Shoko cocomi さえこ
マイコ Terumi よしこ Maiko
Akiko Mai Hanae

インストラクター:さえこ

氏名 さえこ
保有資格 全米ヨガアライアンス200時間修了、イシュタヨガ認定インストラクター、日本アロマ環境協会アロマ検定1級、カラーコーディネーター検定2級、筋膜リリースヨガ指導者養成修了、骨盤調整ヨガ指導者養成講座修了
趣味 ラジオ・音楽鑑賞、読書、ジョギング
ヨガを
始めたきっかけ
初レッスンの際、今まで味わったことのない不思議な感覚を抱き、通い始めました。続けるうちに自身の不調、体質と向き合うきっかけにもなり、永く向き合っていきたいと思いました。
皆様へご挨拶 私たちの身体はとても複雑で、自身のことすら理解することは難しいと感じます。ヨガを通して自身の内側に意識を向けるきっかけを持っていただけたらと思います。
呼吸とともにポーズを深め、心身をほぐしていきましょう。よろしくお願いいたします。

インストラクター マイコ

氏名 マイコ
保有資格 STOTTPILATES®認定インストラクター、FTP Basic Met Pilates Instructor、
FTP Basic Mat Pilates Plus Instructor、FTP Maternity Pilates Instructor、
Stretch-eze® オフィシャルトレーニング修了、
SilkSuspension™ Progressions Ⅰ&Ⅱ修了、Pfilates™認定インストラクター
趣味 ウォーキング、読書
ピラティスを
始めたきっかけ
銀行員時代、肩こり解消のために始めました。
まさか、インストラクターになるほどのむりこむとは想像もしていませんでした。
皆様へご挨拶 はじめまして、マイコです。
ピラティスを続けていくと身体は驚くほど変化していきます。
一緒に楽しみながらピラティスでしなやかな身体をつくっていきましょう。

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しんみょう Shoko cocomi さえこ
マイコ Terumi よしこ Maiko
Akiko Mai Hanae

インストラクターTerumi(テルミ)

氏名 Terumi(テルミ)
保有資格 全米ヨガアライアンス認定 RYT200修了、Yogaworks認定シニアヨガ指導トレーニング修了、ヨガニードラーセラピストトレーニング修了、経路YOGA指導者養成講座修了、筋膜リリースヨガ指導者養成講座修了、AEAJ認定アロマテラピーインストラクター取得
趣味 ヨガ、アロマ、旅行
ピラティスを
始めたきっかけ
運動不足のためジム通いへ。その中でヨガに出会い夢中に!!
ストレスが発散され、身体がいきいきとし喜びを感じました。
練習を重ねるたびに身体に気づきがあり、奥深さに魅了されています。
皆様へご挨拶 自分と向き合う時間を大切にし、ヨガで身体を動かし整えていく心地よさを一緒に感じていきましょう。
身体を動かした後の極上のシャバーサナをぜひ体験していただければと思います。

インストラクター:よしこ

氏名 よしこ
保有資格 BASIピラティス(マット&マシーン)、骨盤ヨガ・チェアーヨガ、JCCAベーシックインストラクター、ひめトレ・コアフォーストレーニング、食アスリート認定、ロコモ美立体操
趣味 ストレッチ、街歩き
ヨガを
始めたきっかけ
10年以上前に、師匠の練習モデルとして誘われました。1回やっただけなのに、「気持ちよさ」にはまりました。
また、当時やっていたチアダンス、ジャズダンス、バレエのパフォーマンスが一気に良くなって、踊りが劇的に上手になりました。
皆様へご挨拶 ピラティスには、ダイエット・体幹強化・姿勢改善・アンチエイジング・肩こり、腰痛改善など挙げればきりがない程たくさんの効果があります。
クラスにお越しの際は、お身体の事、楽しいお話色々と教えてください。

ページトップ Rieko Keiko リスチア
しんみょう Shoko cocomi さえこ
マイコ Terumi よしこ Maiko
Akiko Mai Hanae

インストラクター:Maiko(マイコ)

氏名 Maiko(マイコ)
保有資格 POP PILATES、ネバダ州立大学公認DKピラティス指導者(MatⅠ・Ⅱ)、FIERCE CAMP(桃尻トレーニング)official IR
趣味 ピラティス、音楽鑑賞
ピラティスを
始めたきっかけ
初めはダイエット目的で始めましたが、続けることで姿勢がよくなり、腰痛をはじめ様々な不調が改善されました。
皆様へご挨拶 もともと運動が苦手でしたが、POP PILATESの爽快感や楽しさに衝撃を受け、身体を動かすことが大好きになりました。
フィットネスを通じて、皆様の健康のお手伝いができたら嬉しいです。

岩田 安季子

氏名 Akiko(アキコ)
保有資格 FTPマットピラティス、JAA日本アロマコーディネーター協会認定アロマコーディネーター、日本フットセラピスト協会認定フット&ハンド&ヘッドセラピスト
趣味 マラソン
ピラティスを
始めたきっかけ
フィットネスインストラクターとして長年勤務していましたが、妊娠・出産後に腰痛(ヘルニア)に悩まされ、腰痛改善のトレーニングの為にピラティスを始めました。
皆様へご挨拶 身体本来の機能を最大限に発揮する姿勢を手に入れることができるピラティスで、一緒に自分史上最高のボディを目指しましょう。

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しんみょう Shoko cocomi さえこ
マイコ Terumi よしこ Maiko
Akiko Mai Hanae

渡部舞

氏名 Mai(マイ)
保有資格 ベビーヨガセラピー、ベビーヨガ、骨盤調整ヨガ、全米ヨガアライアンス認定200時間修了、アロマテラピー3級、リストラティブヨガ
趣味 ヨガ、料理
ヨガを
始めたきっかけ
立ち仕事によるカラダの不調の改善を目的に。
皆様へご挨拶 ヨガでご自身と向き合う時間を持っていきましょう。呼吸やアーサナ(ポーズ)を通して「今」という時間を大切にしていきます。カラダが固い方でも安心してご参加ください。

Hanae

氏名 Hanae(ハナエ)
保有資格 FTP Basic Mat Pilates、STOTT PILATES FULL認定インストラクター、健康管理士一般指導員、健康運動指導士
趣味 温泉でのんびりおいしいご飯を食べる
ピラティスを
始めたきっかけ
デスクワークによる肩こり、腰痛、股関節の詰まりに悩まされていた時にピラティスに出会い、運動不足解消と趣味のつもりで始めました。
皆様へご挨拶 自身の身体にスペアパーツはありません!
大切な身体と向き合い、考えながら動かしていくピラティスで一緒により健康に、元気に、美しくなりましょう!!

 

氏名 NON(ノン)
保有資格 JMPA認定MamBALLPILATES、JAFA筋トレ、幼稚園教諭Ⅱ種、保育士
趣味 キャンプ、旅行、ピラティス
ピラティスを
始めたきっかけ
3人目を出産後、マイナートラブルに悩まされピラティスを始めました。やっていくうちにどんどん楽しくなり、ピラティスが生活の一部になりました。
皆様へご挨拶 ピラティスは見た目だけでなく、気持ちも前向きに明るくポジティブになります。体も心も軽くなり、笑顔あふれる生活のお手伝いをさせてください☆

ページトップ Rieko Keiko リスチヤ
しんみょう Shoko cocomi さえこ
マイコ Terumi よしこ Maiko
Akiko Mai Hanae

お気軽に体験レッスンをお申込みください。 TEL 047-411-5592 受付時間
月~金曜日10:00~21:00
土曜日10:00~17:00

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