インストラクター紹介
ピラティススタジオCOREXの優秀で魅力的なインストラクターの皆様をご紹介しています。
※インストラクターの皆様を掲示する順番は自動的に変わります。
※お名前をタップもしくはクリックすると詳細がご覧いただけます。
※インストラクターのインスタグラムやブログなどがある場合、リンクしています。
G:グループレッスン, P:プライベートレッスン
月曜
マイコ
月曜
名前 | マイコ |
担当時間 | 月曜 P13:40~14:40、P15:00~16:00 |
保有資格 | STOTTPILATES®認定インストラクター、FTP Basic Met Pilates Instructor、FTP Basic Mat Pilates Plus Instructor、FTP Maternity Pilates Instructor、Stretch-eze® オフィシャルトレーニング修了、SilkSuspension™ Progressions Ⅰ&Ⅱ修了、Pfilates™認定インストラクター |
趣味 | ウォーキング、読書 |
きっかけ | 銀行員時代、肩こり解消のために始めました。まさか、インストラクターになるほどのむりこむとは想像もしていませんでした。 |
ご挨拶 | はじめまして、マイコです。ピラティスを続けていくと身体は驚くほど変化していきます。一緒に楽しみながらピラティスでしなやかな身体をつくっていきましょう。 |
SNS | ー |
火曜
cocomi
火曜
名前 | cocomi(ココミ) |
担当時間 | 火曜 G11:10~12:00 |
保有資格 | BASI PILATES MATインストラクター、全米ヨガアライアンスRYT200、全米ヨガアライアンスRYT500、be yoga japan Ishta yoga 200時間TT終了、be yoga japan Ishta yoga 500時間TT終了、AEAJアロマテラピー検定1級 |
趣味 | 散歩しながら、空、星、月を見ること |
きっかけ | 姉に誘われてヨガスタジオへ行き、レッスン後の何とも言えない心地よさに魅了され、ヨガが大好きになりました。ヨガを通して日々の色々な小さな気づきに感謝できるようになりました。 |
ご挨拶 | 日々の生活の中で凝り固まった心と身体をほぐし、一緒にリラックス・デトックスをしていきましょう。素敵な日々を送って頂けるように、お手伝いできたら嬉しいです☆ |
SNS | ー |
月・火・木・金
Sanae
月・火・木・金
名前 | Sanae(サナエ) |
担当時間 | 月曜 G11:10~12:00、G12:20~13:10、P13:30~14:30 火曜 P18:30~19:30 木曜 G11:10~12:00、P12:20~13:20、P13:40~14:40 金曜 P17:00~18:00、G18:30~19:20、G19:40~20:30 |
保有資格 | BESJマットピラティスインストラクター、柔道初段 チーバくんダンス応援隊メンバー |
趣味 | 散歩 |
きっかけ | 長年ダンサーとして活動をしていた中で、怪我が増え悩んでいた時に、自分の身体と向き合えたのがピラティスでした。 |
ご挨拶 | 身体が動くと自然にストレスも少なくなり、健康的な毎日が過ごせます!歳をとっても長く付き合える身体を作りましょう。 |
SNS |
不定期
HANA
不定期
名前 | HANA(ハナ) |
担当時間 | Pのみ不定期 |
保有資格 | FTPベーシックマットピラティスインストラクター、FTPベーシックプラスマットピラティスインストラクター、Body Element System JAPAN 認定マシーンピラティストレーナー(Reformer/Tower/Chair/Ladder Barrel)、日本ダイエット肥満研究学会認定シニアダイエットマスター、NCTU認定 整体セラピスト・リフレクソロジスト、アロマ検定2級 |
趣味 | 身体を動かすこと、ピラティス 、ゴルフ |
きっかけ | ダンスの仕事をしていた頃に怪我のリハビリとコンディショニングのために始めました。 |
ご挨拶 | レッスンはあまり難しいことを考えずとも、まずその時間を過ごして、終わった後に心地良い身体になって頂けることを目指して、心掛けています。 ピラティスを通してご自身の身体の状態を知っていく中で、不調の改善方法・ 目指したい身体やパフォーマンスへのアプローチの為にはご自身の身体とどう向き合うと良いのか、を見つけて頂けると嬉しく思います。 |
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火・木
Hanae
火・木
名前 | Hanae(ハナエ) |
担当時間 | 火曜 P13:30~14:30、P14:40~15:40 木曜 P10:00~11:00、P11:10~12:10、G12:40~13:30、G13:50~14:40 |
保有資格 | STOTT PILATES FULL認定インストラクター、FTP Basic Mat Pilates、健康管理士一般指導員、健康運動指導士 |
趣味 | 温泉でのんびりおいしいご飯を食べる |
きっかけ | デスクワークによる肩こり、腰痛、股関節の詰まりに悩まされていた時にピラティスに出会い、運動不足解消と趣味のつもりで始めました。 |
ご挨拶 | ご自身の身体にスペアパーツはありません!大切な身体と向き合い、考えながら動かしていくピラティスで一緒により健康に、元気に、美しくなりましょう!! |
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水曜
MOMOMI
水曜
名前 | MOMOMI(モモミ) |
担当時間 | 水曜G19:40~20:30 |
保有資格 | FTPマットピラティス、NPO法人日本メディカルパーソナルサポート協会認定パーソナルトレーナー、一般社団法人日本アスリートフード協会認定アスリートフードマイスター、テクノジム認定キネシストレーナー |
趣味 | お料理とダンス |
きっかけ | 自身のダンスの身体作りからはじまり、女性のボディコントロールや、そこから怪我をしない身体作りをどんどん勉強し、ピラティスに打ち込むようになりました。 |
ご挨拶 | 初めまして!MOMOMIです。産まれてから死ぬまで自分の身体は永遠に自分だけの物です。その身体に向き合える時間をレッスンで共有できたら嬉しいです!皆さんで有意義で笑顔で楽しい時間を一緒に過ごしましょう!よろしくお願いいたします。 |
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火曜
Mariko
火曜
名前 | Mariko(マリコ) |
担当時間 | 火曜G10:00~10:50 |
保有資格 | STOTT PILATES Reformerインストラクター、PSGA マットピラティスⅠ&Ⅱ〜Ⅲ インストラクター、ファンクショナルローラーピラティス(FRP)ミドルインストラクター、JMPAママボールピラティス マスタートレーナー |
趣味 | BBQ、動物とたわむれること |
きっかけ | 元々興味があり家の近くのスタジオで体験をしたのがはじめてのピラティス。通っていたスポーツジムでのスタジオレッスンにも参加するうちに楽しくてどんどんハマりました。 |
ご挨拶 | ピラティスの楽しさ、そしてカラダが整う感覚をお伝え出来たら嬉しいです。 |
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代行
日・月・火・金・土
Uko
日・月・火・金・土
名前 | Uko (ユウコ) |
担当日時 | 日曜 G12:20~13:10、G13:30~14:20 火曜 P17:00~18:00、G18:30~19:20、G19:40~20:30 木曜 G18:30~19:20 金曜 G10:00~10:50、G11:10~12:00、P12:50~13:50、P14:00~15:00 土曜 G13:30~14:20、P14:40~15:40 |
保有資格 | FTPマットピラティス、エアロビクス、Women’s Health認定筋膜リリーススペシャリスト |
趣味 | ファスティング、美容、韓国、うさぎ |
きっかけ | 怪我の回復のために受けたピラティスが、幼少から経験してきたバレエ・ダンス・モデル・歌・美容・人生に必ず必要だと雷が落ちた出会いです。 |
ご挨拶 | 健康と美しさはイコールです。私は美の観点から、ピラティスを通して様々な身体作りをご提案させていただきます。若々しくワクワクする毎日を一緒に目指していきましょう。 |
SNS | 2 Instagram |
代行
よしこ
代行
名前 | よしこ |
担当時間 | 代行 |
保有資格 | BASIピラティスコンプリヘンシブ(PMA公認 国際ライセンス)(産前・産後リフォーマー対応可能)、ファンクショナルローラピラティス(FRP)ミドル資格、ストレッチーズ、エリスティバンドレベル12、骨盤ヨガ・チェアーヨガ、JCCAベーシック・ストレッチポール、ヒメトレ(骨盤底筋トレーニング)、コアフォーストレーニング、食アスリート認定、脚の長さコーディネーター終了、ロコモ美立体操終了 |
趣味 | ストレッチ、街歩き |
きっかけ | 10年以上前に、師匠の練習モデルとして誘われました。1回やっただけなのに、「気持ちよさ」にはまりました。また、当時やっていたチアダンス、ジャズダンス、バレエのパフォーマンスが一気に良くなって、踊りが劇的に上手になりました。 |
ご挨拶 | ピラティスには、ダイエット・体幹強化・姿勢改善・アンチエイジング・肩こり、腰痛改善など挙げればきりがない程たくさんの効果があります。クラスにお越しの際は、お身体の事、楽しいお話色々と教えてください。 |
SNS |
代行
金曜
CHURI
金曜
名前 | CHURI(ちゅり) |
担当時間 | 金曜 P11:00~12:00、G12:20~13:10 |
保有資格 | FTP マット認定インストラクター、STOTT PILATES®︎リフォーマーコース修了、JNAジェルネイル技能検定 |
趣味 | 旅行・海を見ながらまったりする事 |
きっかけ | 学生の頃バレエのパフォーマンス向上の為に取り入れた事が最初の出会い。大人になり再開し、やればやるほど、学べば学ぶほど、心身ともに健康に過ごせるピラティスにたっぷり魅了されています。 |
ご挨拶 | 今の自分を知り、大切にして、好きになる。 そんな素敵なサイクルを一緒に感じませんか?自分の為だけの時間を作り、いつまでも健康的な身体と豊かな心で、人生を楽しむお手伝いができたら嬉しいです。 |
SNS |
日・水・木
Shoko
日・水・木
名前 | Shoko(ショウコ) |
担当時間 | 日曜 G10:00~10:50、G11:10~12:00、P12:20~13:20 水曜 G14:10~15:00 木曜 G10:00~10:50 |
保有資格 |
ファンクショナルローラーピラティス(FRP)ベーシックインストラクター、ファミリーヨガ指導者養成講座受講、FTP ベーシックマットピラティスインストラクター、FTP マタニティピラティスインストラクター(産前産後)、骨盤底筋エクササイズPfilAtes™︎インストラクター、BESJ マシンピラティストレーナー(リフォーマー/タワー)、TRIGGER尿失禁ケアセラピスト
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趣味 | 料理、ハンドメイド、ガーデニング、舞台鑑賞 |
きっかけ | 趣味のバレエの技術向上のため、ピラティスを始めました。体幹が鍛えられ、トウシューズを履けるようになったのが一番うれしかったです。 |
ご挨拶 | はじめまして。Shokoです。よろしくお願いします。ピラティスをして身体が整うと、心も整ってくると感じています。身体の内側の変化が心の状態へと及び、日々の生活の中でも、自然と笑顔が増えてくるようです。呼吸と共に身体を丁寧に動かして、一緒に心身を整えていきませんか? |
SNS |
月・水
Keiko
月・水
名前 | Keiko(ケイコ) |
担当時間 | 月曜 G18:30~19:20、G19:40~20:30 水曜 G10:00~10:50、P11:10~12:10 |
保有資格 | RYT全米ヨガアライアンス500終了、IHTAピラティスインストラクター、IHTAヨガインストラクター1級、IHTAシニアヨガインストラクター、IHTAリストラティブヨガインストラクター、IHTAマタニティーヨガインストラクター、小顔フェイシャルヨガインストラクター |
趣味 | ヨーロピアンチャイナペイント、トールペイント |
きっかけ | 初めはダイエットのためにスポーツクラブに通いヨガ・ピラティスに出会いました。ヨガの後はいつも心が落ち着き、ピラティスは身体にすごくいいと感じました。 |
ご挨拶 | ピラティスは体幹を強くし、身体をコントロールすることで姿勢が改善します。ヨガは筋力をつけながら心をスッキリとさせてくれます。一緒にピラティス・ヨガを楽しみましょう! |
SNS |
火・木・土
Rieko
火・木・土
名前 | Rieko(リエコ) |
担当時間 | 火曜P12:20~13:20、P13:30~14:30 木曜P18:30~19:30 土曜G11:10~12:00、G12:20~13:10 |
保有資格 | 理学療法士、FRPインストラクター(アドバンス、シニア)、PHIインストラクター(リフォーマー)、JPAマットピラティス インターミディエイト認定インストラクター、脚の長さコーディネーター |
趣味 | ウォーキング、旅行、パン作り |
きっかけ | 理学療法士としてリハビリを行うなかで、怪我や病気の予防の大切さを感じピラティスに興味を持ちました。 また、私自身も身体を動かすことが好きで、健康維持・体質改善したいと思いピラティスを始めました。 |
ご挨拶 | 楽しみながら身体を動かし、心も体もすっきりして美BODYを目指していきましょう!どんな年齢の方にもご参加いただけます。いつまでの元気で若々しく! |
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金曜
MAYUMI
金曜
名前 | MAYUMI(マユミ) |
担当時間 | 金曜 P14:00~15:00 |
保有資格 | STOTT PILATES®公認認定インストラクター(MAT, Reformer, Chair)、E-RTY200、国際ホリスティックセラピー教会認定・小顔フェイシャルヨガインストラクター、腸活アドバイザー、腸活ヨガインストラクター、レズミルズ・ボディバランスインストラクター |
趣味 | 娘の遊び相手 |
きっかけ | 腰痛がひどくリハビリに週2で通っておりましたが、自力で腰痛を治したくピラティスに挑戦 (現在お陰様で腰痛は治っております) |
ご挨拶 | 誠心誠意努力して参りますので至らないところもあると思いますが、どうぞよろしくお願い致します。 |
SNS |
木・土
Terumi
木・土
名前 | Terumi(テルミ) |
担当時間 | 木曜 G19:40~20:30 土曜 G10:00~10:50 |
保有資格 | 全米ヨガアライアンス認定 RYT200修了、Yogaworks認定シニアヨガ指導トレーニング修了、ヨガニードラーセラピストトレーニング修了、経路YOGA指導者養成講座修了、筋膜リリースヨガ指導者養成講座修了、AEAJ認定アロマテラピーインストラクター取得、IYC認定陰ヨガ講師、サトルアロマテラピープラクティショナー |
趣味 | ヨガ、アロマ、旅行 |
きっかけ | 運動不足のためジム通いへ。その中でヨガに出会い夢中に!!ストレスが発散され、身体がいきいきとし喜びを感じました。練習を重ねるたびに身体に気づきがあり、奥深さに魅了されています。 |
ご挨拶 | 自分と向き合う時間を大切にし、ヨガで身体を動かし整えていく心地よさを一緒に感じていきましょう。身体を動かした後の極上のシャバーサナをぜひ体験していただければと思います。 |
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月・水
しんみょう
月・水
名前 | しんみょう |
担当時間 | 月曜 G10:00~10:50 水曜 G18:30~19:20 |
保有資格 | PFAピラティスインストラクター、パーソナルトレーナー、健康運動指導士、介護予防主任指導員 |
趣味 | 料理、海外旅行 |
きっかけ | フィットネスインストラクターからパーソナルトレーナーに転身するときに出会いました。初めはさっぱりわかりませんでしたが、勉強する中でおもしろくなってきました。 |
ご挨拶 | ピラティスはチャレンジ精神をかきたて自分自身を成長させてくれます。健康な心と身体は自分の努力で手に入れられます。ぜひ、レッスン後の達成感とスッキリ感を味わってください。 |
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