12月からの変更点
1.グループレッスン名称と担当の変更
なし
2.プライベート枠の変更
なし
3.グループレッスンの臨時代行
7日木曜12:20~Non⇒Hanae
2日木曜13:30~Non⇒Hanae
16日土曜14:40~Uko⇒調整中
19日火曜18:30~Uko⇒Rieko
19日火曜19:40~Uko⇒Rieko
4.プライベートレッスンの臨時代行
なし
5.グループレッスンの休講
13日水曜18:30~しんみょう
13日水曜19:40~MOMOMI
5.プライベートレッスンの休講
9日土曜11:00~CHURI
13日水曜13:30~Mariko
13日水曜14:40~Mariko
13日水曜16:00~Keiko
16日土曜11:00~CHURI
16日土曜15:50~Uko
18日月曜13:40~マイコ
18日月曜15:00~マイコ
19日火曜17:00~Uko
23日土曜11:00~CHURI

11月からの変更点
1.グループレッスン名称と担当の変更
なし
2.プライベート枠の変更
火曜 12:20~13:20 Rieko マシンに変更
土曜 12:20~13:20 CHURI 中止
土曜 11:00~12:00 CHURI 開始
3.グループレッスンの臨時代行
2日木曜11:10~Sanae⇒よしこ
2日木曜12:20~Non⇒よしこ
2日木曜13:30~Non⇒よしこ
9日木曜19:40~Terumi⇒ベーシックヨガAkiko
17日金曜12:20~CHURI⇒Rieko
22日水曜18:30~しんみょう⇒Rieko
22日水曜19:40~MOMOMI⇒Rieko
29日水曜12:20~MAYUMI⇒Uko
4.プライベートレッスンの臨時代行
なし
5.プライベートレッスンの休講
2日木曜12:50~, 14:00~Sanae
11日土曜11:00~CHURI
17日金曜11:10~CHURI
25日土曜11:00~CHURI
28日火曜12:00~, 13:30~Rieko

※臨時のインストラクター変更は、公式LINE、および、予約システムでお知らせしています。
ご登録をよろしくお願いいたします。
現在のタイムテーブル
(11月分に更新済)
現在のタイムテーブルを掲示しています。今月から代行や休講は記載しておりません。予約システム、公式LINEをご確認ください。
まず、All Events ボタンをお選びください。★はレッスン強度を示します。★初級~★★中級~★★★中上級
無印:グループレッスン、P:プライベートレッスン
|
月曜 |
火曜 |
水曜 |
木曜 |
金曜 |
土曜 |
日曜 |
10:00 AM |
Sanae-P
-
プライベート:マシン
しんみょう
-
★ベーシックピラティス
|
Mariko
-
★FRP初級
|
Keiko
-
★★美脚美尻ピラティス
|
MAYUMI
-
★初級ピラティス
|
Uko
-
★★美bodyピラティス
|
|
Shoko
-
★プレ ピラティス
|
10:15 AM |
|
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10:30 AM |
|
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|
|
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10:45 AM |
|
|
|
|
|
|
|
11:00 AM |
Sanae
-
★★ピラティス ボール
|
cocomi
-
★ビギナーフロー ピラティス
Mariko-P
-
プライベート:マシン
|
Keiko
-
★美姿勢ピラティス
|
Sanae
-
★★ピラティス ボール
|
CHURI-P
-
プライベート:マシン
Uko
-
★リラクゼーション ピラティス
|
Rieko
-
★★FRP中級
|
Shoko
-
★★バランスアップ ピラティス
|
11:15 AM |
|
|
|
|
|
|
|
11:30 AM |
|
|
|
|
|
|
|
11:45 AM |
|
|
|
|
|
|
|
12:00 PM |
|
|
|
|
|
|
|
12:15 PM |
Sanae
-
★初級ピラティス
|
Rieko-P
-
プライベート:マシン
|
MAYUMI
-
★★引き締めピラティス
|
NON
-
★骨盤調整ピラティス
|
CHURI
-
★リフレッシュ ピラティス
|
Rieko
-
★リフレッシュ ピラティス
CHURI-P
-
プラベート:マシン
|
Uko
-
★疲れリセット ピラティス
Shoko-P
-
プライベート:マシン
|
12:30 PM |
|
|
|
|
|
|
|
12:45 PM |
|
|
|
Sanae-P
-
プライベート:マシン
|
Uko-P
-
プライベート:マット
|
|
|
1:00 PM |
|
|
|
|
|
|
|
1:15 PM |
|
|
|
|
|
|
|
1:30 PM |
Sanae-P
-
プライベート:マット
マイコ-P
-
プライベート:マシン
|
Rieko-P
-
プライベート:マット
Hanae-P
-
プライベート:マシン
|
|
NON
-
★★美姿勢ピラティス
|
|
Terumi
-
★~★★ベーシック ヨガ
|
Uko
-
★美姿勢ピラティス
|
1:45 PM |
|
|
|
|
|
|
|
2:00 PM |
|
|
Shoko
-
★初級ピラティス
|
Sanae-P
-
プライベート:マシン
|
Uko-P
-
プライベート:マット
|
|
|
2:15 PM |
|
|
|
|
|
|
|
2:30 PM |
|
Hanae-P
-
プライベート:マシン
|
|
|
|
Uko
-
★★★ボディメイクピラティス
|
|
2:45 PM |
|
|
|
|
|
|
|
3:00 PM |
マイコ-P
-
プライベート:マシン
|
|
|
|
|
|
|
3:15 PM |
|
|
|
|
|
|
|
3:30 PM |
|
|
|
|
|
|
|
3:45 PM |
|
|
|
|
|
Uko-P
-
プライベート:マット
|
|
4:00 PM |
|
|
Keiko-P
-
プライベート:マット
|
|
|
|
|
4:15 PM |
|
|
|
|
|
|
|
4:30 PM |
|
|
|
|
|
|
|
4:45 PM |
|
|
|
|
|
|
|
5:00 PM |
|
Uko-P
-
プライベート:マット
|
|
|
Sanae-P
-
プライベート:マシン
|
|
|
5:15 PM |
|
|
|
|
|
|
|
5:30 PM |
|
|
|
|
|
|
|
5:45 PM |
|
|
|
|
|
|
|
6:30 PM |
Keiko
-
★初級ピラティス
|
Uko
-
★筋膜リリースピラティス
|
しんみょう
-
★★★中級ピラティス
|
Uko
-
★★引き締めピラティス
|
Sanae
-
★★ピラティス ボール
|
|
|
6:45 PM |
|
|
|
|
|
|
|
7:00 PM |
|
|
|
|
|
|
|
7:15 PM |
|
|
|
|
|
|
|
7:30 PM |
Keiko
-
★リラックス ヨガ
|
Uko
-
★★ピラティス フィット
|
MOMOMI
-
★美姿勢ピラティス
|
Terumi
-
★陰ヨガwithアロマ
|
Sanae
-
★ベーシック ピラティス
|
|
|
7:45 PM |
|
|
|
|
|
|
|
8:00 PM |
|
|
|
|
|
|
|
8:15 PM |
|
|
|
|
|
|
|
|
月曜 |
火曜 |
水曜 |
木曜 |
金曜 |
土曜 |
日曜 |
10:00 AM |
Sanae-P
-
プライベート:マシン
|
|
|
|
|
|
|
10:15 AM |
|
|
|
|
|
|
|
10:30 AM |
|
|
|
|
|
|
|
10:45 AM |
|
|
|
|
|
|
|
12:45 PM |
|
|
|
Sanae-P
-
プライベート:マシン
|
|
|
|
1:00 PM |
|
|
|
|
|
|
|
1:15 PM |
|
|
|
|
|
|
|
1:30 PM |
Sanae-P
-
プライベート:マット
|
|
|
|
|
|
|
1:45 PM |
|
|
|
|
|
|
|
2:00 PM |
|
|
|
Sanae-P
-
プライベート:マシン
|
|
|
|
2:15 PM |
|
|
|
|
|
|
|
2:30 PM |
|
|
|
|
|
|
|
2:45 PM |
|
|
|
|
|
|
|
5:00 PM |
|
|
|
|
Sanae-P
-
プライベート:マシン
|
|
|
5:15 PM |
|
|
|
|
|
|
|
5:30 PM |
|
|
|
|
|
|
|
5:45 PM |
|
|
|
|
|
|
|
|
月曜 |
火曜 |
水曜 |
木曜 |
金曜 |
土曜 |
日曜 |
10:00 AM |
しんみょう
-
★ベーシックピラティス
|
|
|
|
|
|
|
10:15 AM |
|
|
|
|
|
|
|
10:30 AM |
|
|
|
|
|
|
|
10:45 AM |
|
|
|
|
|
|
|
6:30 PM |
|
|
しんみょう
-
★★★中級ピラティス
|
|
|
|
|
6:45 PM |
|
|
|
|
|
|
|
7:00 PM |
|
|
|
|
|
|
|
7:15 PM |
|
|
|
|
|
|
|
|
月曜 |
火曜 |
水曜 |
木曜 |
金曜 |
土曜 |
日曜 |
11:00 AM |
Sanae
-
★★ピラティス ボール
|
|
|
Sanae
-
★★ピラティス ボール
|
|
|
|
11:15 AM |
|
|
|
|
|
|
|
11:30 AM |
|
|
|
|
|
|
|
11:45 AM |
|
|
|
|
|
|
|
12:15 PM |
Sanae
-
★初級ピラティス
|
|
|
|
|
|
|
12:30 PM |
|
|
|
|
|
|
|
12:45 PM |
|
|
|
|
|
|
|
1:00 PM |
|
|
|
|
|
|
|
6:30 PM |
|
|
|
|
Sanae
-
★★ピラティス ボール
|
|
|
6:45 PM |
|
|
|
|
|
|
|
7:00 PM |
|
|
|
|
|
|
|
7:15 PM |
|
|
|
|
|
|
|
7:30 PM |
|
|
|
|
Sanae
-
★ベーシック ピラティス
|
|
|
7:45 PM |
|
|
|
|
|
|
|
8:00 PM |
|
|
|
|
|
|
|
8:15 PM |
|
|
|
|
|
|
|
|
月曜 |
火曜 |
水曜 |
木曜 |
金曜 |
土曜 |
日曜 |
1:30 PM |
マイコ-P
-
プライベート:マシン
|
|
|
|
|
|
|
1:45 PM |
|
|
|
|
|
|
|
2:00 PM |
|
|
|
|
|
|
|
2:15 PM |
|
|
|
|
|
|
|
2:30 PM |
|
|
|
|
|
|
|
3:00 PM |
マイコ-P
-
プライベート:マシン
|
|
|
|
|
|
|
3:15 PM |
|
|
|
|
|
|
|
3:30 PM |
|
|
|
|
|
|
|
3:45 PM |
|
|
|
|
|
|
|
|
月曜 |
火曜 |
水曜 |
木曜 |
金曜 |
土曜 |
日曜 |
10:00 AM |
|
|
Keiko
-
★★美脚美尻ピラティス
|
|
|
|
|
10:15 AM |
|
|
|
|
|
|
|
10:30 AM |
|
|
|
|
|
|
|
10:45 AM |
|
|
|
|
|
|
|
11:00 AM |
|
|
Keiko
-
★美姿勢ピラティス
|
|
|
|
|
11:15 AM |
|
|
|
|
|
|
|
11:30 AM |
|
|
|
|
|
|
|
11:45 AM |
|
|
|
|
|
|
|
6:30 PM |
Keiko
-
★初級ピラティス
|
|
|
|
|
|
|
6:45 PM |
|
|
|
|
|
|
|
7:00 PM |
|
|
|
|
|
|
|
7:15 PM |
|
|
|
|
|
|
|
7:30 PM |
Keiko
-
★リラックス ヨガ
|
|
|
|
|
|
|
7:45 PM |
|
|
|
|
|
|
|
8:00 PM |
|
|
|
|
|
|
|
8:15 PM |
|
|
|
|
|
|
|
|
月曜 |
火曜 |
水曜 |
木曜 |
金曜 |
土曜 |
日曜 |
10:00 AM |
|
Mariko
-
★FRP初級
|
|
|
|
|
|
10:15 AM |
|
|
|
|
|
|
|
10:30 AM |
|
|
|
|
|
|
|
10:45 AM |
|
|
|
|
|
|
|
|
月曜 |
火曜 |
水曜 |
木曜 |
金曜 |
土曜 |
日曜 |
11:00 AM |
|
cocomi
-
★ビギナーフロー ピラティス
|
|
|
|
|
|
11:15 AM |
|
|
|
|
|
|
|
11:30 AM |
|
|
|
|
|
|
|
11:45 AM |
|
|
|
|
|
|
|
|
月曜 |
火曜 |
水曜 |
木曜 |
金曜 |
土曜 |
日曜 |
11:00 AM |
|
Mariko-P
-
プライベート:マシン
|
|
|
|
|
|
11:15 AM |
|
|
|
|
|
|
|
11:30 AM |
|
|
|
|
|
|
|
11:45 AM |
|
|
|
|
|
|
|
12:00 PM |
|
|
|
|
|
|
|
1:30 PM |
|
|
|
|
|
|
|
1:45 PM |
|
|
|
|
|
|
|
2:00 PM |
|
|
|
|
|
|
|
2:15 PM |
|
|
|
|
|
|
|
2:45 PM |
|
|
|
|
|
|
|
3:00 PM |
|
|
|
|
|
|
|
3:15 PM |
|
|
|
|
|
|
|
3:30 PM |
|
|
|
|
|
|
|
3:45 PM |
|
|
|
|
|
|
|
|
月曜 |
火曜 |
水曜 |
木曜 |
金曜 |
土曜 |
日曜 |
12:15 PM |
|
Rieko-P
-
プライベート:マシン
|
|
|
|
|
|
12:30 PM |
|
|
|
|
|
|
|
12:45 PM |
|
|
|
|
|
|
|
1:00 PM |
|
|
|
|
|
|
|
1:15 PM |
|
|
|
|
|
|
|
1:30 PM |
|
Rieko-P
-
プライベート:マット
|
|
|
|
|
|
1:45 PM |
|
|
|
|
|
|
|
2:00 PM |
|
|
|
|
|
|
|
2:15 PM |
|
|
|
|
|
|
|
|
月曜 |
火曜 |
水曜 |
木曜 |
金曜 |
土曜 |
日曜 |
1:30 PM |
|
Hanae-P
-
プライベート:マシン
|
|
|
|
|
|
1:45 PM |
|
|
|
|
|
|
|
2:00 PM |
|
|
|
|
|
|
|
2:15 PM |
|
|
|
|
|
|
|
2:30 PM |
|
Hanae-P
-
プライベート:マシン
|
|
|
|
|
|
2:45 PM |
|
|
|
|
|
|
|
3:00 PM |
|
|
|
|
|
|
|
3:15 PM |
|
|
|
|
|
|
|
3:30 PM |
|
|
|
|
|
|
|
|
月曜 |
火曜 |
水曜 |
木曜 |
金曜 |
土曜 |
日曜 |
12:45 PM |
|
|
|
|
Uko-P
-
プライベート:マット
|
|
|
1:00 PM |
|
|
|
|
|
|
|
1:15 PM |
|
|
|
|
|
|
|
1:30 PM |
|
|
|
|
|
|
|
1:45 PM |
|
|
|
|
|
|
|
2:00 PM |
|
|
|
|
Uko-P
-
プライベート:マット
|
|
|
2:15 PM |
|
|
|
|
|
|
|
2:30 PM |
|
|
|
|
|
|
|
2:45 PM |
|
|
|
|
|
|
|
3:45 PM |
|
|
|
|
|
Uko-P
-
プライベート:マット
|
|
4:00 PM |
|
|
|
|
|
|
|
4:15 PM |
|
|
|
|
|
|
|
4:30 PM |
|
|
|
|
|
|
|
4:45 PM |
|
|
|
|
|
|
|
5:00 PM |
|
Uko-P
-
プライベート:マット
|
|
|
|
|
|
5:15 PM |
|
|
|
|
|
|
|
5:30 PM |
|
|
|
|
|
|
|
5:45 PM |
|
|
|
|
|
|
|
|
月曜 |
火曜 |
水曜 |
木曜 |
金曜 |
土曜 |
日曜 |
10:00 AM |
|
|
|
|
Uko
-
★★美bodyピラティス
|
|
|
10:15 AM |
|
|
|
|
|
|
|
10:30 AM |
|
|
|
|
|
|
|
10:45 AM |
|
|
|
|
|
|
|
11:00 AM |
|
|
|
|
Uko
-
★リラクゼーション ピラティス
|
|
|
11:15 AM |
|
|
|
|
|
|
|
11:30 AM |
|
|
|
|
|
|
|
11:45 AM |
|
|
|
|
|
|
|
12:15 PM |
|
|
|
|
|
|
Uko
-
★疲れリセット ピラティス
|
12:30 PM |
|
|
|
|
|
|
|
12:45 PM |
|
|
|
|
|
|
|
1:00 PM |
|
|
|
|
|
|
|
1:30 PM |
|
|
|
|
|
|
Uko
-
★美姿勢ピラティス
|
1:45 PM |
|
|
|
|
|
|
|
2:00 PM |
|
|
|
|
|
|
|
2:15 PM |
|
|
|
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|
2:30 PM |
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Uko
-
★★★ボディメイクピラティス
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2:45 PM |
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3:00 PM |
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3:15 PM |
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6:30 PM |
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Uko
-
★筋膜リリースピラティス
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Uko
-
★★引き締めピラティス
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6:45 PM |
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7:00 PM |
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7:15 PM |
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7:30 PM |
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Uko
-
★★ピラティス フィット
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7:45 PM |
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8:00 PM |
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8:15 PM |
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月曜 |
火曜 |
水曜 |
木曜 |
金曜 |
土曜 |
日曜 |
10:00 AM |
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MAYUMI
-
★初級ピラティス
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10:15 AM |
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10:30 AM |
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10:45 AM |
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12:15 PM |
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MAYUMI
-
★★引き締めピラティス
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12:30 PM |
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12:45 PM |
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1:00 PM |
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月曜 |
火曜 |
水曜 |
木曜 |
金曜 |
土曜 |
日曜 |
10:00 AM |
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Shoko
-
★プレ ピラティス
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10:15 AM |
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10:30 AM |
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10:45 AM |
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11:00 AM |
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Shoko
-
★★バランスアップ ピラティス
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11:15 AM |
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11:30 AM |
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11:45 AM |
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2:00 PM |
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Shoko
-
★初級ピラティス
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2:15 PM |
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2:30 PM |
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2:45 PM |
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月曜 |
火曜 |
水曜 |
木曜 |
金曜 |
土曜 |
日曜 |
4:00 PM |
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Keiko-P
-
プライベート:マット
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4:15 PM |
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4:30 PM |
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4:45 PM |
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月曜 |
火曜 |
水曜 |
木曜 |
金曜 |
土曜 |
日曜 |
7:30 PM |
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MOMOMI
-
★美姿勢ピラティス
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7:45 PM |
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8:00 PM |
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|
8:15 PM |
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月曜 |
火曜 |
水曜 |
木曜 |
金曜 |
土曜 |
日曜 |
12:15 PM |
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|
NON
-
★骨盤調整ピラティス
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12:30 PM |
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12:45 PM |
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|
1:00 PM |
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|
1:30 PM |
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|
NON
-
★★美姿勢ピラティス
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1:45 PM |
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|
2:00 PM |
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|
2:15 PM |
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月曜 |
火曜 |
水曜 |
木曜 |
金曜 |
土曜 |
日曜 |
1:30 PM |
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Terumi
-
★~★★ベーシック ヨガ
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1:45 PM |
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2:00 PM |
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2:15 PM |
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|
7:30 PM |
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Terumi
-
★陰ヨガwithアロマ
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7:45 PM |
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8:00 PM |
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|
8:15 PM |
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月曜 |
火曜 |
水曜 |
木曜 |
金曜 |
土曜 |
日曜 |
11:00 AM |
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CHURI-P
-
プライベート:マシン
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11:15 AM |
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11:30 AM |
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11:45 AM |
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12:15 PM |
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CHURI-P
-
プラベート:マシン
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12:30 PM |
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12:45 PM |
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|
1:00 PM |
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|
1:15 PM |
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月曜 |
火曜 |
水曜 |
木曜 |
金曜 |
土曜 |
日曜 |
12:15 PM |
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CHURI
-
★リフレッシュ ピラティス
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12:30 PM |
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12:45 PM |
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1:00 PM |
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月曜 |
火曜 |
水曜 |
木曜 |
金曜 |
土曜 |
日曜 |
2:00 PM |
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|
2:15 PM |
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|
2:30 PM |
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|
2:45 PM |
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|
3:00 PM |
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3:15 PM |
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|
3:30 PM |
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3:45 PM |
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4:00 PM |
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月曜 |
火曜 |
水曜 |
木曜 |
金曜 |
土曜 |
日曜 |
11:00 AM |
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Rieko
-
★★FRP中級
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11:15 AM |
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11:30 AM |
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11:45 AM |
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12:15 PM |
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Rieko
-
★リフレッシュ ピラティス
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12:30 PM |
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12:45 PM |
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1:00 PM |
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月曜 |
火曜 |
水曜 |
木曜 |
金曜 |
土曜 |
日曜 |
12:15 PM |
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Shoko-P
-
プライベート:マシン
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12:30 PM |
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12:45 PM |
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1:00 PM |
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1:15 PM |
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